매서운 바람이 부는 스키 리조트와 야외 온천을 즐기는 워터 파크는 피부가 좋아하지 않는 장소. 그곳에서도 예뻐지는 법이 있다. 겨울바람에서 피부 지키는 노하우.
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| 1 아이오페 아쿠아마린 마스크 팩 120ml. 2 바세린 인센티브 선 케어 크림. 3 키엘 아르간 오일 멀티 재생 밤 40g. 4 이브로쉐 르 휠레 릴랙싱 모이스처라이징 오일 라벤더 150ml. 5 프레쉬 피그 아프리콧 배스 앤드 샤워젤 300ml. 6 에이솝 젯 셋 키트 트래블 패키지. | 팩과 오일로 건강 피부 만들기
춥고 건조한 스키장에서는 남성 피부 또한 쉽게 건조해지고 거칠어져 주름을 유발하거나 탄력을 잃을 수 있다. 고글이나 마스크, 넥워머 등으로 피부를 보호하고 최소한의 애프터케어는 필수. 모두 귀찮다면 자기 전 수분 팩으로 수분을 공급하자. 바르고 잔 다음에 아침에 세안하면 되는 수면 팩이나 시트 팩이 적당하다.
아이들 피부는 어른 피부에 비해 각질층이 매우 얇아 약한 자극에도 손상되기 쉽다. 샤워하는 시간이 5분을 넘지 않게 하고, 물기가 남아 있을 때 아동용 오일과 로션을 발라준다. 아이들은 피지 분비 기능이 없으므로 겨울철에는 반드시 오일이나 로션으로 유분막을 형성해주어야 한다. 따뜻한 물을 자주 마시게 하고 머플러, 장갑, 귀마개 등으로 연약한 피부를 보호한다. 또 새로운 에너지의 충전을 위해 가족 모두 밤 시간에는 충분히 휴식을 취한다. |
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1 다 함께 풋 케어
하루 종일 답답한 스키 부츠 안에서 시달린 발은 혈액순환이 잘 되지 않아 부기가 생긴다. 멘톨 성분이 함유되어 발의 혈액순환을 원활하게 해주는 제품을 이용해 풋 마사지를 한다.
2 고사리손 핸드 케어
아이들은 미끄러운 핸드크림 바르는 것을 싫어해 손발이 트기 일쑤다. 자기 전 핸드로션과 보디로션에 바셀린 크림을 섞어 사용할 것. 풍부한 미네랄 오일 성분을 함유하고 있어 손발을 매끄럽게 가꿔준다.
3 저녁 먹고 남은 재료로 팩 하기
스키장에서 상처받은 피부를 진정하는 최고의 방법은 천연 재료를 활용하는 것. 찬 우유에 화장솜을 적셔 얼굴에 대고만 있어도 피부 열기를 식힐 수 있다. 각질이 하얗게 일어났을 때는 달걀노른자에 오일 2~3방울을 섞어 마사지하고 5분 후 닦아내면 효과적. 아이가 피부관리사가 되어 함께 팩 재료를 다듬어 만들고 아빠와 엄마에게 발라주게 하면 더욱 즐거운 시간을 보낼 수 있다. 아이들은 여러 재료가 믹스된 팩보다는 오이나 감자를 얇게 저며 썰어 얼굴에 붙여주는 정도가 좋다. |
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SOS 응급 상황!
1 얼굴에 화끈화끈 열이 올라요
응급처치 얼음 팩을 하면 오히려 혈관이 확장될 수 있으니 금물. 세안 후 차가운 스킨, 로션으로 피부를 정돈하고 아쿠아 마스크 팩을 붙여 15분간 휴식을 취한다.
애프터케어 온도 차가 별로 없는데도 화끈거림이 지속된다면 ‘안면홍조’를 의심해볼 수 있다. 비타민 K나 진정 작용이 뛰어난 감초 추출물이 효과적.
2 갑자기 스키를 타니 근육이 뭉쳤어요
응급처치 스팀 타월이나 뜨거운 휴대용 핫팩을 목과 어깨, 허리의 결리는 부위에 오랫동안 대고 있으면 통증이 한결 나아진다.
애프터케어 스트레칭을 하고 엉덩이와 허벅지를 중심으로 모이스처라이저를 꼼꼼하게 바른다. 샤워할 때 보습 효과가 있는 클렌징으로 마사지를 병행한다. 가볍게 주무르고 아로마 오일 성분이 함유된 보습 로션을 3분 안에 발라 촉촉하게 마무리한다.
3 온천욕을 오래 해서인지 피부가 가렵고 울긋불긋해요
응급처치 사우나나 탕에 너무 오래 머물면 몸의 노폐물이 빠져나가 도움이 되기도 하지만 땀을 과도하게 흘리면 피부 노화나 피부 건조증을 일으킬 수도 있다. 물기가 남아 있을 때 오일로 마사지한다.
애프터케어 가렵다면 피부 건조증이 심해서 건성피부로 진행되는 상태. 가려움증을 줄이는 항히스타민제나 국소 스테로이드 호르몬 등을 사용해 치료한다. 밤 타입 보습 로션을 바른 뒤 부드러운 면 소재 옷을 입는다. | |