격한 부트캠프같은 운동전에 간단하게 하실수 있는 지압과 스트래칭입니다.
괜히 살뺀답시고 온몸에 알이배서 작심하루가 되신적 많으시죠?
적당히 몸을 푼후 운동하시라고 올려드립니다.
퍼가실땐 성의없이 무단 스크랩하지마시고 댓글 부탁드려요
동영상파일의 용량이 커서 압축하는 과정에서 화질이 저하될 수 있음을 알려드립니다.
원본파일 요청이 쇄도하여 당분간 배포가 어려우며 신청하신 분들께 차례데로 보내드리겠습니다.
대용량 저장소를 마련할때까지만 참고 감상하시길 바랍니다.
출처 : The Virgin
글쓴이 : repsol 원글보기
메모 :
'◑ S라인을 위해' 카테고리의 다른 글
| [스크랩] 필라테스 2004 한글자막 (0) | 2009.01.31 |
|---|---|
| [스크랩] 피로회복에 좋은 지압과 스트래칭 2부 (0) | 2009.01.30 |
| [스크랩] 최윤영 인도요가 2004 (0) | 2009.01.29 |
| [스크랩] 이소라 다이어트 3편 (0) | 2009.01.29 |
| [스크랩] 부트캠프 에어로빅 (0) | 2009.01.29 |